Terapi Senam Indonesia - terapisenamindonesia@gmail.com

Makin Membaik, Tidak Minum Obat Lagi

by Latifa Zahra

Kamis 24 Februari, 2022

Ibu ini datang dengan keluhan pergelangan tangan kanan sakit, rasa bengkak, kaku, dan sakit jika digerakkan.. Sakit dan kaku menjalar sampai ke lengan atas, sudah seminggu lebih. 

Sebelumnya telah berobat, dikasih analgesik dulu dicurigai artritis gout karena ada riwayat asam urat tinggi. 

3 hari minum obat enakan, tetapi setelah obat habis kambuh lagi saat yang bersangkutan aktivitas memakai tangan kanan. 

Lalu bagaimana, dikasih analgesik lagi?

Akhirnya saya tawarkan opsi di terapi senam.

Mengernyitkan dahi, berpikir lama.. Raut wajah ragu dari si pasien mendorong saya menjelaskan bahwa sebutannya saja senam tapi tidak seperti senam yang pakai musik, lebih ke melakukan 1 posisi gerakan dipertahankan kan 10 detik dengan 3-10 x repetisi saja.. Makan waktu Maksimal 10 menit untuk terapinya saja, assesment kurang lebih segitu juga. 

Menjelang magrib, beliau setuju dan kita lakukan.

Hasilnya pasien puas, senang karena kekakuan dan nyeri berkurang jauh, rasa bengkak juga berkurang. 

Di bawah gerakannya terlihat seperti memelintir kan badan.. Ya seperti itu.. tapi masing2 orang tidak sama gaya dan arah plintiran nya tergantung penyimpangan yang ada di tubuhnya. 

Prinsip terapi senam ini adalah, adanya suatu masalah dalam tubuh akibat penyimpangan posisi rangka tubuh. 

Analoginya mungkin adalah, sebuah pipa lurus yang harus mengalirkan air jika sedikit terpuntir atau bengkok akan mengakibatkan gangguan pada aliran air tsb bahkan bisa menyebabkan menumpuknya kotoran disitu yang bisa merembet menjadi masalah lain di tempat lain yang terhubung dengan pipa tsb. 