Terlalu Berat Angkat Beban Hingga Cedera, Dengan TSI Rilis
by
Senin 14 Maret, 2022
2 minggu pinggang nyeri karena terlalu berat angkat beban dalam posisi salah sehingga cidera. Sudah 2 x di urut ada perubahan namun setiap bangun tidur masih nyeri dan tidak bisa melakukan beberapa gerakan.
Sore ini mencoba terapi senam indonesia (TSI) biomekanik, terapis bang Putra Aja alhamdulillah bisa melakukan gerakan baring, tinggal praktek gerakan dirumah tiap pagi.
Blog Lainnya
Terapi Anak Rilis, Si Ayahpun Juga Tidak Ingin Ketinggalan
Latifa Zahra
Sabtu 12 Maret, 2022
Apakah nanti setelah diterapi tubuh menjadi lemas?
Latifa Zahra
Kamis 30 Desember, 2021
Awalnya Takut Dan Ragu, Semua Jadi Lega Dan Bahagia.
Latifa Zahra
Rabu 09 Februari, 2022